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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
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MESSAGE DE BIENVENUE

Bienvenue sur mon blog ! Je vous souhaite bonne visite parmi mes recettes simples et de tous les jours, proches de mes origines ou propices au voyage, destinées à nourrir les bouches familiales... J'essaie de cuisiner en relation avec les saisons et de privilégier les produits de destinations proches chaque fois que c'est possible. 
Mon but étant de partager, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
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Si vous réalisez une de mes recettes ce dont je serais heureuse et flattée,  envoyez moi une photo de vos réalisations je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur !

Béatrice

1 février 2014

SAUTE DE PORC A L'INDIENNE

Une envie d'ailleurs ce samedi midi... Voici un curry doux tout en nuances d'épices qui ravit les papilles ! Et l'odeur de cuisson de ce plat embaume la maison, ce qui ne gâte rien !

SAUTE DE PORC A L'INDIENNE

DSC07878

Pour 6 personnes

Préparation : 20 mn

Cuisson : 1 h 30

Repos : 1 h

Ingrédients :

- 1 kg 200 de filet mignon

- 2 oignons

- 4 gousses d'ail

- 50 g de pâte de cacahuète

- 3 cm de racine de gingembre

- 2 cuillerées à soupe d'huile

- 1 yaourt brassé

- 20 cl de lait de coco

- 1 cuillerée à café de graines de cardamome

- 1 cuillerée à soupe de curcuma

- 2 cuillerées à café de coriandre

- 1/2 cuillerée à café de poivre de Cayenne

- sel

- quelques brins de coriandre

Préparation 

1 Découper la viande en gros cubes et les mettre dans un saladier. 

DSC07870

2 Peler et émincer les oignons, le gingembre et l'ail. Récupérer les graines à l'intérieur des capsules de cardamome. Mixer ensemble un oignon, le gingembre, l'ail, le curcuma, la coriandre, les graines de cardamome et le poivre jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse.

DSC07873

3  Mettre cette pâte avec les cubes de viande et mélanger pour les imprégner. Couvrir d'un film alimentaire et laisser macérer une heure au frais.

DSC07874

4 Chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir l'oignon émincé restant trois minutes à feu doux. Ajouter les cubes de viande, faire cuire dix minutes en remuant.
5 Mélanger le yaourt, le lait de coco et la pâte de cacahuète et verser ce mélange dans la cocotte. Couvrir et cuire une heure quinze à feu doux en remuant de temps en temps.
Servir ce plat très chaud avec du riz basmati cuit dans de l'eau bouillante parfumée avec une cuillerée à café de curcuma et parsemé de quelques brins de coriandre.

BONNE DEGUSTATION !

 sautéporcindienne

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  • Passionnée de cuisine, gourmande, "gourmette", mère de famille nombreuse, instit./directrice en ZEP pendant plus de trente ans dont quinze passés en mater. à travailler sur les cinq sens, je profite de la retraite pour tester et transmettre! Suivez-moi !
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