Preparation:20min - cuisson:45min - total:65min
6 ingrédients: carottes oignons poivron rouge tomates huile d'olive seiche et supion

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Preparation:20min - cuisson:45min - total:65min
6 ingrédients: piment thym oignons poivron rouge tomates seiche et supion

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Preparation:30min - cuisson:20min - total:50min
Pour 6 personnes
12 ingrédients: tabasco bouquet garni citrons olives vertes fenouil oignon blanc poivron rouge poivron vert tomates huile d'olive poulpe (ou pieuvre) seiche et supion

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Preparation:90min - cuisson:30min - total:120min
17 ingrédients: pâte riz bouillon de volaille safran oignons petits pois poivron rouge poivron vert tomates huile d'olive chorizo crevettes gambas moules seiche et supion poulet encornets

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Preparation:120min - cuisson:0min - total:120min
20 ingrédients: cognac piment safran laurier thym oignons poivron rouge poivron vert tomates jambon serrano coques gambas homard langoustes langoustines moules palourde ou clovisse lotte ou baudroie seiche et supion muscadet (vin)

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Preparation:60min - cuisson:60min - total:120min
21 ingrédients: riz fumet de poisson safran vanille persil ail haricots verts petits pois poivron rouge tomates mure huile de tournesol crabe crevettes langoustines moules cabillaud congre ou fiélas lotte ou baudroie seiche et supion encornets

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