Preparation:10min - cuisson:90min - total:100min Pour 4 personnes1 ingrédients: noix de palme
Preparation:40min - cuisson:60min - total:100min 4 ingrédients: manioc noix noix de palme sucre en poudre
Preparation:45min - cuisson:90min - total:135min 5 ingrédients: bananes aubergines manioc noix de palme sucre en poudre
Preparation:60min - cuisson:90min - total:150min 5 ingrédients: oignons tomates noix de palme huile de tournesol poulet
Preparation:25min - cuisson:60min - total:85min Pour 6 personnes6 ingrédients: piment oignons noix de palme dorade sauces feuille de manioc ou sakasaka
Preparation:60min - cuisson:45min - repos:15min - total:120min Pour 4 personnes8 ingrédients: piment vanille ail oignons noix noix de palme poissons fumés sauces