Preparation:20min - cuisson:30min - total:50min
Pour 4 personnes
4 ingrédients: germes de soja crevettes oeuf de poule légumes

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Preparation:15min - cuisson:5min - repos:180min - total:200min
Pour 4 personnes
4 ingrédients: germes de soja fromage blanc crème fraîche chocolat noir

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Preparation:10min - cuisson:5min - total:15min
Pour 4 personnes
4 ingrédients: persil germes de soja steak de boeuf vin

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Preparation:5min - cuisson:40min - total:45min
Pour 2 personnes
4 ingrédients: bouillon de legumes carottes germes de soja crèmes

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Preparation:5min - cuisson:35min - total:40min
Pour 2 personnes
4 ingrédients: mirin germes de soja huile de tournesol cailles

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Preparation:5min - cuisson:5min - total:10min
4 ingrédients: vinaigrette échalote germes de soja raie

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Preparation:10min - cuisson:30min - total:40min
4 ingrédients: brocolis germes de soja fromage raclette crème fraîche

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Preparation:15min - cuisson:15min - total:30min
4 ingrédients: riz complet sauce soja germes de soja oeuf de poule

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Preparation:15min - cuisson:0min - total:15min
4 ingrédients: speculoos germes de soja crèmes oeufs

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Preparation:3min - cuisson:0min - total:3min
Pour 1 personne
4 ingrédients: café flocon d'avoine poires germes de soja

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