Preparation:10min - cuisson:0min - total:10min
7 ingrédients: vinaigre de vin epinards salades tofu noix huile d arachides huile de noix

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Preparation:10min - cuisson:0min - total:10min
Pour 4 personnes
7 ingrédients: vinaigre de vin epinards salades tofu noix huile d arachides huile de noix

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Preparation:10min - cuisson:5min - repos:60min - total:75min
Pour 4 personnes
9 ingrédients: court bouillon sauce soja vinaigre epinards tofu huile de sesame huile de tournesol jambon crevettes

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Preparation:25min - cuisson:40min - total:65min
Pour 6 personnes
10 ingrédients: farine farine de chataigne gros sel ail epinards oignon rouge tomate cerise tofu huile d'olive cassonade

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Preparation:15min - cuisson:15min - total:30min
10 ingrédients: graine de sésame cerfeuil persil sauce soja ail epinards oignons tofu huile de tournesol blettes

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Preparation:15min - cuisson:40min - total:55min
11 ingrédients: épeautre farine riz epinards germes de soja tofu graines de tournesol huile d'olive lait yaourt oeuf de poule

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Preparation:20min - cuisson:60min - total:80min
11 ingrédients: croutons pain noix de muscade pomme ail epinards pomme de terre germes de soja tofu margarine crème fraîche

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Preparation:5min - cuisson:20min - total:25min
Pour 4 personnes
12 ingrédients: curcuma gingembre piment coriandre sauce soja vinaigre ail epinards tomates tofu beurre steak haché

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Preparation:45min - cuisson:5min - total:50min
12 ingrédients: pâte à wonton ravioli ou raviole poivre blanc coriandre sauce soja epinards champignons tofu huile de sesame crèmes viande de porc hachée oeuf de poule

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Preparation:0min - cuisson:0min - total:0min
12 ingrédients: coriandre basilic vinaigrette vinaigre balsamique olive epinards poivron rouge tomates tofu pignons huile de colzas huile de tournesol

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