Preparation:15min - cuisson:15min - total:30min
Pour 4 personnes
5 ingrédients: menthe thym ail courgettes chou fleur

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Preparation:15min - cuisson:20min - total:35min
5 ingrédients: semoule de blé persil carottes courgettes chou fleur

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Preparation:10min - cuisson:15min - total:25min
5 ingrédients: carottes courgettes oignons chou fleur lentilles

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Preparation:10min - cuisson:5min - total:15min
Pour 4 personnes
5 ingrédients: carottes courgettes brocolis chou fleur huile d'olive

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Preparation:30min - cuisson:10min - total:40min
Pour 4 personnes
7 ingrédients: ail carottes courgettes manioc oignons chou fleur crevettes

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Preparation:10min - cuisson:30min - total:40min
Pour 4 personnes
7 ingrédients: noix de muscade courgettes pomme de terre chou fleur germes de soja fromage rapé crèmes

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Preparation:20min - cuisson:30min - total:50min
Pour 8 personnes
9 ingrédients: bouillon de volaille courgettes oignons potimarron potiron brocolis chou fleur crèmes lait concentré

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Preparation:15min - cuisson:40min - total:55min
Pour 4 personnes
10 ingrédients: curry persil aubergines carottes courgettes pois gourmand pomme de terre tomates chou fleur crème fraîche

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Preparation:20min - cuisson:25min - total:45min
Pour 4 personnes
10 ingrédients: bouillon de volaille noix de muscade courgettes poireaux chou fleur huile de tournesol mozzarella parmesan crèmes bouillon

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Preparation:25min - cuisson:10min - total:35min
10 ingrédients: jus de citron gros sel basilic carottes courgettes tomates brocolis chou fleur huile d'olive turbot

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