Preparation:10min - cuisson:120min - repos:5min - total:135min
10 ingrédients: coulis de tomate cumin basilic thym citrons carottes navets pomme de terre huile d'olive cuisse de poulet

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Preparation:60min - cuisson:120min - total:180min
12 ingrédients: farine coulis de tomate bouquet garni persil ail carottes navets oignons pomme de terre saindoux beurre mouton

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Preparation:60min - cuisson:135min - total:195min
12 ingrédients: farine coulis de tomate bouquet garni persil ail carottes navets oignons pomme de terre saindoux beurre mouton

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Preparation:15min - cuisson:50min - total:65min
15 ingrédients: graine de couscous semoule de blé coulis de tomate gingembre melange d'épices ras el hanout safran carottes celeri navets oignons tomates pois chiches huile de tournesol mouton

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Preparation:30min - cuisson:120min - total:150min
15 ingrédients: coulis de tomate carvi clou de girofle cumin coriandre bouquet garni orange carottes fenouil navets oignons petits pois poireaux tomates boeuf

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Preparation:45min - cuisson:0min - total:45min
17 ingrédients: graine de couscous coulis de tomate harissa paprika ras el hanout aubergines carottes courgettes navets oignons tomates pois chiches huile de tournesol beurre merguez epaule d'agneau poulet

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Preparation:120min - cuisson:30min - total:150min
18 ingrédients: vermicelles de riz coulis de tomate gingembre piment menthe sauce soja carottes laitue navets oignons champignons noirs germes de soja arachide cacahuete noix gambas veau magret de canard

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Preparation:120min - cuisson:30min - total:150min
18 ingrédients: vermicelles de riz coulis de tomate gingembre piment menthe sauce soja carottes laitue navets oignons champignons noirs germes de soja arachide cacahuete noix gambas veau magret de canard

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Preparation:45min - cuisson:75min - total:120min
26 ingrédients: jus de citron riz coulis de tomate gingembre piment basilic laurier persil thym cerises ail aubergines carottes gombo manioc navets oignons patate douce potiron citrouille tomates chou blanc huile d arachides crevettes dorade mulet

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