Preparation:10min - cuisson:0min - total:10min
7 ingrédients: coriandre citrons carottes salade frisée (scarole, lollo...) huile d'olive mozzarella thon

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Preparation:15min - cuisson:0min - total:15min
Pour 4 personnes
8 ingrédients: jus de citron ciboulette persil carottes oignons radis rouge salade frisée (scarole, lollo...) huile d'olive

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Preparation:5min - cuisson:15min - total:20min
Pour 4 personnes
10 ingrédients: vinaigrette carottes échalote pomme de terre salade frisée (scarole, lollo...) tomate cerise lardons saucisse saucisson hareng

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Preparation:60min - cuisson:0min - total:60min
12 ingrédients: basilic capres origan citrons carottes concombre courgettes fenouil salade frisée (scarole, lollo...) huile d'olive cantal romsteck

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Preparation:15min - cuisson:5min - total:20min
Pour 4 personnes
12 ingrédients: moutarde poivre 5 baies vinaigre de xeres citrons carottes oignon rouge pois gourmand poivron rouge salade frisée (scarole, lollo...) haricots blancs huile d'olive thon

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Preparation:10min - cuisson:10min - total:20min
Pour 4 personnes
13 ingrédients: piment persil vinaigre balsamique citrons carottes salade frisée (scarole, lollo...) noix de cajou huile d'olive beurre yaourt dinde batavia crudités

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Preparation:30min - cuisson:60min - total:90min
14 ingrédients: cidre basilic laurier persil thym ail carottes échalote poireaux pomme de terre salade frisée (scarole, lollo...) tomates brocolis huile d'olive

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Preparation:20min - cuisson:25min - total:45min
Pour 6 personnes
14 ingrédients: sauce soja vinaigre bambou carottes concombre salade frisée (scarole, lollo...) tomates champignons noirs pousses de soja amande huile d'olive crevettes oeuf de poule escalope de poulet

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Preparation:15min - cuisson:5min - total:20min
17 ingrédients: moutarde menthe persil vinaigrette vinaigre artichauts asperges carottes coeur de palmier concombre haricots verts salade frisée (scarole, lollo...) tomates chou rouge huile de tournesol fromage blanc oeuf de poule

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Preparation:15min - cuisson:5min - total:20min
Pour 10 personnes
18 ingrédients: moutarde menthe persil vinaigrette vinaigre artichauts asperges carottes coeur de palmier concombre haricots verts salade frisée (scarole, lollo...) tomates chou rouge huile de tournesol fromage blanc oeuf de poule sauces

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