Preparation:30min - cuisson:60min - total:90min 13 ingrédients: riz concentré de tomate piment persil aubergines carottes navets oignons patate douce poivron vert chou huile de tournesol poisson
Preparation:30min - cuisson:90min - total:120min Pour 4 personnes14 ingrédients: carottes courgettes navets oignons poivron rouge poivron vert citrouille tomates chou pois chiches merguez agneau gîte de boeuf ou gîte noix de boeuf poulet
Preparation:30min - cuisson:60min - total:90min Pour 6 personnes14 ingrédients: riz concentré de tomate piment persil aubergines carottes navets oignons patate douce poivron vert chou arachide huile de tournesol merou
Preparation:45min - cuisson:60min - total:105min Pour 4 personnes17 ingrédients: riz piment persil aubergines carottes navets oignons patate douce poivron vert tomates chou huile d arachides eglefin colin congre ou fiélas dorade merou