Preparation:30min - cuisson:60min - total:90min
Pour 6 personnes
11 ingrédients: concentré de tomate harissa aubergines carottes courgettes poireaux poivrons tomates pois chiches côtes d'agneau, côtelettes d'agneau, côtelettes de mouton poulet

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Preparation:20min - cuisson:60min - total:80min
Pour 4 personnes
12 ingrédients: graine de couscous cumin paprika carottes courgettes navets oignons poivrons tomates pois chiches boeuf poulet

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Preparation:15min - cuisson:25min - total:40min
12 ingrédients: concentré de tomate noix de muscade piment laurier carottes courgettes oignons poivrons tomates beurre de cacahuetes huile d arachides poulet

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Preparation:30min - cuisson:20min - total:50min
13 ingrédients: farine pain piment de cayenne ou poivre de cayenne coriandre olives vertes carottes courgettes oignons poivrons tomates huile d'olive beurre poulet

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Preparation:60min - cuisson:120min - total:180min
17 ingrédients: graine de couscous semoule de blé harissa cannelle aubergines carottes courgettes oignons poivrons tomates pois chiches huile d'olive beurre agneau boeuf poulet sucre en poudre

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Preparation:20min - cuisson:30min - total:50min
18 ingrédients: semoule de blé harissa cumin ras el hanout coriandre ail carottes courgettes navets oignons poivrons tomates pois chiches huile d'olive beurre epaule d'agneau poulet raisins secs

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Preparation:30min - cuisson:50min - total:80min
18 ingrédients: semoule de blé concentré de tomate laurier sauge thym ail aubergines carottes courgettes oignons poivrons pomme de terre tomates pois chiches huile de tournesol mouton poulet raisins secs

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Preparation:90min - cuisson:0min - total:60min
19 ingrédients: riz clou de girofle piment safran bouquet garni ail carottes oignons petits pois poivrons tomates huile d'olive chorizo langoustines moules scampis calamars poulet vin

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Preparation:40min - cuisson:0min - total:40min
21 ingrédients: café graine de couscous semoule de blé coulis de tomate gingembre herbes de provence paprika piment piment de cayenne ou poivre de cayenne sauce soja citrons ail carottes courgettes oignons poivrons tomates huile d'olive merguez boeuf poulet

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Preparation:60min - cuisson:20min - total:80min
Pour 10 personnes
22 ingrédients: graine de couscous farine harissa raisins ail carottes courgettes navets oignons poireaux poivrons tomates pois chiches huile d'olive huile de tournesol beurre boeuf poulet oeuf de poule 4 épices bouillon malaga (vin)

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