Preparation:15min - cuisson:0min - total:15min
9 ingrédients: sauce soja ail carottes courgettes poireaux poivrons tomates germes de soja huile d'olive

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Preparation:30min - cuisson:60min - total:90min
Pour 6 personnes
11 ingrédients: concentré de tomate harissa aubergines carottes courgettes poireaux poivrons tomates pois chiches côtes d'agneau, côtelettes d'agneau, côtelettes de mouton poulet

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Preparation:15min - cuisson:35min - total:50min
12 ingrédients: riz bouillon de legumes basilic ail carottes courgettes oignons poireaux poivrons tomates huile d'olive parmesan

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Preparation:15min - cuisson:35min - total:50min
Pour 4 personnes
12 ingrédients: riz bouillon de legumes basilic ail carottes courgettes oignons poireaux poivrons tomates huile d'olive parmesan

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Preparation:120min - cuisson:60min - total:180min
15 ingrédients: graine de couscous semoule de blé ail aubergines carottes courgettes oignons poireaux poivrons tomates pois chiches huile d'olive boeuf gigot d'agneau cuisse de poulet

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Preparation:20min - cuisson:20min - total:40min
19 ingrédients: soupe de legumes cumin persil vinaigre citrons ail avocat carottes celeri courgettes oignons poireaux poivrons tomates noix huile d'olive huile de tournesol lard saint jacques

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Preparation:60min - cuisson:20min - total:80min
Pour 10 personnes
22 ingrédients: graine de couscous farine harissa raisins ail carottes courgettes navets oignons poireaux poivrons tomates pois chiches huile d'olive huile de tournesol beurre boeuf poulet oeuf de poule 4 épices bouillon malaga (vin)

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