Preparation:20min - cuisson:40min - total:60min
6 ingrédients: fécule de maïs ou maïzena champignons brocolis germes de soja tofu levure

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Preparation:20min - cuisson:20min - total:40min
Pour 4 personnes
7 ingrédients: bouillon de legumes sauce soja citrons ail brocolis tofu marinades

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Preparation:20min - cuisson:40min - total:60min
8 ingrédients: fécule de maïs ou maïzena salades champignons brocolis graine de soja tofu crèmes levure

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Preparation:20min - cuisson:10min - total:30min
Pour 4 personnes
8 ingrédients: poivre blanc basilic sauce soja oignons poivron rouge brocolis tofu huile d'olive

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Preparation:15min - cuisson:10min - total:25min
Pour 4 personnes
9 ingrédients: poivre blanc basilic persil sauce soja oignons tomates brocolis tofu huile d'olive

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Preparation:5min - cuisson:20min - total:25min
Pour 4 personnes
10 ingrédients: sauce soja ail carottes courgettes oignons poivron rouge brocolis tofu huile de tournesol fleurs

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Preparation:40min - cuisson:40min - total:80min
Pour 4 personnes
11 ingrédients: jus de citron persil salsifis brocolis lait de soja tofu fromage raclette beurre crème fraîche oeuf de poule margaux (vin)

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Preparation:15min - cuisson:15min - total:30min
Pour 2 personnes
12 ingrédients: mais sauce soja châtaigne carottes celeri échalote haricots verts oignons brocolis germes de soja tofu huile de tournesol

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Preparation:20min - cuisson:30min - total:50min
Pour 8 personnes
17 ingrédients: bouillon de legumes curry gingembre piment fines herbes sauge thym ail carottes courgettes epinards oignons tomates brocolis pois chiches tofu huile d'olive

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Preparation:20min - cuisson:30min - total:50min
18 ingrédients: thé fécule de maïs ou maïzena bouillon de legumes gingembre sauce soja ananas carottes celeri courgettes haricots verts oignons poivron rouge tomates champignons brocolis tofu huile de tournesol miel

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