Preparation:30min - cuisson:30min - total:60min 23 ingrédients: jus de citron jus de tomate boulghour farine concentré de tomate tabasco cumin piment piment de cayenne ou poivre de cayenne poudre de chili basilic origan ail carottes celeri oignons poivron vert tomates champignons haricots rouges huile d'olive steak haché vin