Preparation:25min - cuisson:45min - total:70min Pour 4 personnes7 ingrédients: blé boulghour basilic sauce tomate oignons tomates huile d'olive
Preparation:60min - cuisson:0min - repos:35min - total:95min Pour 5 personnes9 ingrédients: boulghour cumin piment persil sauce tomate oignons lentilles lentilles rouges huile de tournesol
Preparation:20min - cuisson:20min - total:40min 10 ingrédients: boulghour riz complet bouillon de boeuf thym sauce tomate carottes oignons poireaux pomme de terre viande de boeuf hachée
Preparation:15min - cuisson:10min - total:25min 11 ingrédients: boulghour aneth sauce tomate vinaigre de vin cerises fenouil salades tomates huile d'olive huile de tournesol crevettes