Preparation:10min - cuisson:5min - total:15min Pour 3 personnes12 ingrédients: bouillon cube ou kub or ou cube magie piment persil vinaigre citrons avocat concombre oignons tomates huile d'olive thon attiéké
Preparation:20min - cuisson:60min - total:80min 12 ingrédients: semoule de blé vanille ail manioc oignons poivron vert huile de palme et huile de palmiste colin filet de poisson merlu attiéké feuille de manioc ou sakasaka
Preparation:0min - cuisson:20min - total:20min Pour 4 personnes15 ingrédients: bouillon poulet clou de girofle curry piment vanille ail carottes oignons tomates chou huile de friture parmesan poulet attiéké feuille de laurier