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Recettes de weight watchers

 
Faites le plein de recettes de weight watchers. Cliquez sur une recette de weight watchers pour la lire sur le blog de son auteur.
recette de weight watchers N°1
Gâteau banane chocolat et lait concentré

Selon la saison on peut mettre des poires ou des framboises mais vous n'aurez pas le même "moelleux".…



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recette de weight watchers N°2
Velouté crémeux potiron carotte au gingembre

Le goût du gingembre est très léger mais l'ensemble est crémeux et bien relevé.…



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recette de weight watchers N°4
Ufs au plat sur un lit de choucroute

On peut prévoir deux œufs par personne.…



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recette de weight watchers N°5
Poireaux en gratin light

Je ferai cuire un peu plus longtemps les poireaux. Quelques feuilles étaient encore un peu trop fermes à mon goût.…



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recette de weight watchers N°6
Briochettes de courgettes et poivrons

Laisser refroidir un peu avant de démouler. Aussi bon tiède que froid.…



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recette de weight watchers N°7
La caponata cuisine Sicilienne

Un délice ce mélange de légumes et condiments. Le croquant des pignons de pin est très agréable aussi.…



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recette de weight watchers N°8
Gâteau à la semoule fine ricotta et vanille

Ce gâteau se mange aussi bien tiède que froid et on se régale autant.…



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recette de weight watchers N°10
Charlotte de thon froide

Pour un buffet ce plat fera un bel effet. Vous pouvez l'entourer de tomates.…



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recette de weight watchers N°11
Dos de cabillaud sauce au yaourt à l 'indienne

Un bon plat de poisson que l'on peut agrémenter de coriandre ou de persil.…



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recette de weight watchers N°12
Aiguillettes de canard marinées aux pêches

Si vous utilisez des pêches fraîches, garder le jus que vous pouvez avoir en les épluchant et en les mettant en lamelles.…



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recette de weight watchers N°13
Asperges sauvages en papillote à la ciboulette

Un peu cher, la botte fait seulement 2 personnes et les asperges sont très fines (voir photo).…



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recette de weight watchers N°15
Pesto de brocoli avec du basilic et du parmesan sur des linguines

Ce pesto se mange chaud sur du riz, des pâtes. Peut-être avez-vous d'autres idées.…



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recette de weight watchers N°16
Salade aux accents vietnamiens

Voici une salade originale et très bonne. Tout en légèreté !!…



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recette de weight watchers N°18
Quiche aux légumes sur un lit de brandade

Très bon. La brandade prend le dessus, en goût, par rapport aux légumes.…



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recette de weight watchers N°19
Blé crémeux en zotto aux girolles

On peut varier les champignons, les cèpes ou autre pourrait accompagner ce plat. Avec un magret, qu'en pensez-vous ?…



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recette de weight watchers N°20
Briochettes légères aux pommes

Encore une recette issue d'un livre Weight Watchers mais que j'ai légèrement modifiée et adaptée pour une cuisson dans le moule Briochettes Demarle. Il n'y a presque pas de matière grasse à part un peu de crème fraîche à 15% et j'ai mis du Canderel…



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www.crikaramel.com

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Les autres recettes de weight watchers

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weight watchers bananes lait concentré chocolat noir oeufs farine gâteaux four chaud froid micro onde vapeurs potiron carottes gingembre fromage ail et fines herbs velouté potage soupe legume fromages poulet filets volailles champignons ail estragon thym saint marcellin fromage creme liquide rapides sans repos choucroute cuites chorizo celeri branche poireaux lait écrémé muscade huile olive tiedes courgettes poivron rouge oignon blanc ciboulette crèmes raisin sec goldens capres aubergines tomates vinaigre poivron piments pignons olives vertes vanille en poudre repos a l avances desserts ricotta stevia semoule fine lait demi écremé margarine pate brisee epinards échalote fromage raclette vinaigrette tupperware simples buffet puree en flocons lait thon kenwood cooking chef cabillaud yaourt grec petits pois fumet poissons garam masala piment vert plats peche au sirop sauce soja aiguillette canards fruits papillote asperges sauvages crème fraîche fleur de sel romarin cuisses pomme de terre ratte du touquet brocolis microvaps sans cuisson germes de soja crabe menthe vinaigre melfors nuoc mans blettes bettes vin blanc piment d'espelette moutarde à l'ancienne feta bacons brandade de morue poivrons emmental rapé ble precuits girolles huile bouillon de poule briochettes pomme demarle