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Recettes de tofu

 
Faites le plein de recettes de tofu. Cliquez sur une recette de tofu pour la lire sur le blog de son auteur.
La soupe miso

La soupe miso est un repas traditionnel Japonais. Il s'agit d'une soupe au riz avec tofu, dashi, ciboule et boeuf.

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recette de tofu N°1
Laksa

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recette de tofu N°2
Gâteau vanille praliné aux fèves de cacao au tofu et au son d 'avoine (sans oeufs sans beurre sans lait et sans sucre ajouté)

1 sachet de gâteau vanille son d'avoine Nat Ali 2 sachets de Bioflan sans sucre praliné Nat Ali 1 barquette de tofu soyeux Soy 10g...…



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recette de tofu N°3
Abricotine au tofu soyeux

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recette de tofu N°4
Inari Zushi

Voilà une bonne petite recette de riz que nous avons déclinée en 3 sous-recettes. Nous avons fait des Inari Zushi. Un plat de suhi...…



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recette de tofu N°5
Tofu aux champignons

Une petite recette de tofu que j'ai faite, il y a quelques temps mais que je n'ai pas eu le temps de poster. Le tofu est maison, je l'avais...…



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recette de tofu N°6
Club sandwich végétarien

Je vous présente mon club sandwich, mais végétarien. Un vrai délice! Incomparable avec mon autre recette du club sandwich (la recette). En...…



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recette de tofu N°7
Tofu frits asperges vertes à la sauce soja

Un peu de ça, beaucoup de ceci, une pincée de tout... et voilà un repas inspiré de l'Asie complétement végétalien et plein de saveurs. ...…



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recette de tofu N°8
Terrine de poisson à la ratatouille et tofu soyeux

Cette petite terrine bien fraîche est délicieuse. C'est la première fois que j'en faisais une au poisson et surtout avec du tofu soyeux. La texture est celle d'un flan et le goût est bon, on ne sent pas du tout la présence de tofu ! …



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recette de tofu N°9
Wok de tofu aux légumes et 2 champignons

J'adore le tofu dans les wok ! Surtout lorsqu'il est associé à des légumes fondants et croquants, le tout enrobé d'une sauce onctueuse, sucrée et savoureuse. De petits cubes de tofu moelleux dans un plat plein de saveurs, rien de tel ;) …



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recette de tofu N°10
Tofucake poires et fèves de cacao aux graines de chia et au son d 'avoine (sans oeufs sans sucre et sans beurre)

400g tofu soyeux Soy 1 boîte de poires Fruitesse sans sucre St-Mamet 50g farine d'avoine complète Moulin des Moines 20g son d'avoine...…



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recette de tofu N°11
Tofu aux herbes et graines de sà same et salade «   folle  mais pourquoi « sans lactose la vie est rose

J’ai découvert ça ce soir dans l’épicerie bio de ma rue (La vie claire). Du tofu aux herbes de la marque Soy. Et comme ce soir je me la joue célib’ (l’homme est parti pour le travail….) je teste! …



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recette de tofu N°12
Samoussa aux legumes Crea Cuisine

Samoussa au légumes et au tofu…



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recette de tofu N°13
Gâteau au tofu praliné et fèves de cacao à l 'inuline d 'agave

1 paquet de 340g de tofu soyeux Mori-Nu 90g farine d'orge Moulin des Moines 20g inuline d'agave Bioflore 10g Natur O Son La Mandorle ...…



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recette de tofu N°14
Délicieux tofu fumé sauté au brocoli recette végétarienne vegan

Je n aime vraiment que le tofu mariné ou fumé et le tofu soyeux. J ai réalisé pas mal de recettes sucrées gourmandes et très light avec le tofu soyeux et aujourd'hui je vous présente une délicieuse recette au tofu fumé.…



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