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Recette de gâteau au tofu pomme cacao coco aux pépites de son d 'avoine (hyperprotéiné diététique sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

gâteau au tofu pomme cacao coco aux pépites de son d  avoine (hyperprotéiné diététique sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
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recette de gâteau au tofu pomme cacao coco aux pépites de son d  avoine (hyperprotéiné diététique sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
Gâteau au tofu pomme cacao coco aux pépites de son d 'avoine (hyperprotéiné diététique sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

Preparation: 10min - cuisson: 0min - total: 10min
Pour 4 personnes


400g de tofu soyeux SOY 100g de pépites son d'avoine coco Dukan 30g farine de coco Ecoidées 10g cacao 1% Dukan 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidée…

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