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Recette de filets de merlan aux câpres et courgettes

filets de merlan aux câpres et courgettes
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recette de filets de merlan aux câpres et courgettes
Filets de merlan aux câpres et courgettes

Preparation: 15min - cuisson: 25min - total: 40min
13 ingrédients: farine fond de volaille capres ciboulette origan thym vinaigre balsamique courgettes oignons huile d'olive beurre merlan feuille de laurier
Mode cuisson: four traditionnel
Calories: 325 kcal
Lipides: 14 g
Proteines: 21 g
Glucides: 27 g
Présence de porc: non
Présence d'alcool: non
Présence de produits laitiers: oui



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