750 grammes
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Les recettes légères d'Iman
14 mai 2013

Pâtes au citron & aux asperges

pâtes au citron 1 - Copie

 

CALORIES

200 Kcal / personne

 

INGREDIENTS (3 personnes)

- 450g de pâtes (pesées cuites)

- 6 asperges vertes

- 1 citron

- 1 noisette de margarine allégée

- Sel, poivre, origan

 

PREPARATION

Lavez et coupez l'extrémité des asperges
Faites-les cuire pendant environ 15 minutes dans de l'eau salée portée à ébullition (vous devez pouvoir enfoncer un couteau facilement)
Pendant ce temps, faites également cuire vos pâtes
Egouttez les asperges et faites de même pour les pâtes
Dans une casserole, versez les pâtes et ajoutez-y une noisette de margarine
Coupez en morceaux les asperges et ajoutez aux pâtes
Ajoutez le jus du citron au mélange et les épices. Vous pouvez également ajouter les zestes du citron, ce que je n'ai pas fait puisque je trouvais qu'on sentait déjà bien le citron.
Réchauffez très rapidement le tout pour déguster chaud. 

 

pâtes au citron 2

 

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Commentaires
N
Une bien jolie facon de me faire manger des asperges :) superbe!
T
Un délicieux plat de pâte équillibré !
I
J'adore les pâtes alors je ne dis pas non à ton plat, bien au contraire.
O
humm!! sa a lair trop bon!
E
Un plat bien équilibré comme je les aime
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