3 juin 2014
Sardines grillées coriandre ail
Cette recette est toute simple à réaliser, elle est riche en saveurs. Je l'ai trouvé sur le site "La salsa des fourchettes", je l'ai un petit peu modifié…….. mais l'essentiel y est.
Ingrédients :
Sardines en boite à la tomate ou à l'huile d'olive : 1/ personne
Coriandre : 1 poignée/ Boite
Ail : 1 gousse / boite
Zeste de citron : 1/4 cuil. à café/ boite
Huile d'olive
Egoutter les sardines à l'huile, pas nécessaire pour celles à la tomate.
Placer les sardines dans un plat à gratin individuel. Hacher finement coriandre ail et zeste au couteau. Déposer les herbes hachées sur les sardines, arroser d'un filet d'huile d'olive, poivrer et saler légèrement.
Passer au four préchauffer à 200°C pendant 10 min environ.
Déguster
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