750 grammes
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la cuisine de natanael(dukan)
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  • la cuisine et moi c'est une grande histoire d'amour j'adore partir à la découverte de toutes les nouvelles saveurs, j'adore aussi le partage des recettes testé j'ai donc décidé de faire un blog de recettes pour partager !
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2 avril 2013

savane dukan

petit plat 211

 

125 grammes de ricotta allégés

3 œufs

40 grammes de farine complète

1 bouchon d'édulcorant

1 cac de levure

2 cac de cacao dégraissé non sucré

1 cac d'arôme noix coco
Mettre de coté le chocolat et l'arôme noix coco.
Mélanger tous les ingrédients divisés en deux les mélangeait dans deux plats.
Dans l'un mettre le chocolat et l'autre noix coco.
Dans un moule mettre le mélange noix coco de moitié et ensuite tout le mélange chocolat est après le reste de mélange noix coco au four à 180° 25 minutes.
conso stab

savane

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Commentaires
N
merci sylvie
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S
Coucou Natanael, quelle saveur! Ton savane est superbe. Bises. Sylvie.
Répondre
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