Gâteau allégé à la courgette et au chocolat
Coucou,
Encore un gâteau ! Eh oui, je suis dans une période très sucrée !!! Voici un dessert qui m'intriguait depuis longtemps : il ne contient pas de beurre mais de la courgette ! Eh bien voici la recette ! Je l'ai vue sur le blog de Maman s'éclate, j'ai juste mis un peu moins de sucre.
Ingrédients :
- 3 oeufs
- 200 g de chocolat noir
- 85 g de sucre
- 50 g de farine de blé T45
- 200 g de chair de courgette (poids épluché)
Préparation :
- Râper finement la courgette pelée, l'étreindre pour enlever un maximum d'eau.
- Faire fondre les carrés de chocolat au micro-onde.
- Battre les jaunes d'oeufs au sucre. Ajouter la farine puis le chocolat fondu et bien mélanger. Mélanger la courgette à la préparation chocolatée
- Monter les blancs en neige ferme.
- Ajouter délicatement les blancs en neige.
- Verser dans un moule en silicone.
- Cuire pendant 25 minutes à 180°.
- Laisser complètement refroidir avant de démouler.
Verdict : C'est bon, pour ceux et celles qui font attention à leur ligne, cela permet de manger du gâteau sans culpabiliser. Cependant, je l'avoue cela ne vaut pas un fondant avec plein de beurre...