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mes gourmandises diététiques
9 février 2016

flan détox pamplemousse-ananas-mangue-fruits de la passion-gingembre à l'agar-agar (diététique, sans sucre, riche en fibres)

 

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La cure détox KitchenDiet à base de jus et de soupes détox est parfaite pour réénergiser votre corps ou faire une pause lors de votre programme. Cette cure vous permet de nettoyer votre organisme en éliminant les toxines accumulées : actions dépuratives des systèmes digestif, urinaire et circulatoire... augmentation de la diurèse et du transit... stimulation du travail du foie et de la circulation sanguine... augmentation des apports en vitamines, minéraux, anti-oxydants et acides gras essentiels.

La boisson Yellow Détox KitchenDiet est un mix de jus de fruits et de légumes, additionné d'une touche d'épices riches en vitamines et en antioxydants. Elle se compose de jus de pamplemousse, mangue, ananas, fruits de la passion, de gingembre, de curcuma et d'extrait de pépins de raisin.

L'agar-agar Nat Ali est  un extrait d'algues marines permettant de gélifier toutes vos préparations culinaires en un tour de main.

Ce gélifiant alimentaire est 100% naturel, 100% biologique, sans conservateur, sans colorant et aux vertus nutritionnelles intéressantes dans le cadre d'un régime amincissant, cette poudre d'extrait d'algues est une aide culinaire indispensable.

100% végétal et très riche en fibres (86%), l'agar-agar remplace avantageusement la gélatine, qui elle, est extraite des cartilages et des os des animaux par procédé chimique.

 

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Commencer par disperser l'agar-agar dans le jus de fruits.

Bien mélanger le tout à la cuillère magique, puis mettre la préparation à chauffer dans une casserole.

Ne pas cesser de remuer et arrêter la cuisson dès l'ébullition.

Verser aussitôt la préparation dans un moule silicone (modèle rose Silikomart), posé au préalable sur une plaque.

Réserver la plaque au frigo pendant 4h, pour transformer cette boisson détox... en dessert diététique.

Après 4h de repos au frigo... on obtient un flan d'apparence ferme "à la cuillère", mais au final, ultrafondant en bouche... j'ai adoré cette texture !

Ce flan hypocalorique est très rassasiant par sa richesse en fibres grâce à l'agar-agar... un véritable coupe-faim !

La totalité du flan fait seulement 130kcal.... on peut donc en déguster une part, sans culpabiliser !

Ce flan détox à l'agar-agar est parfait si vous recherchez une idée de dessert... alliant gourmandise et diététique...

 

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N'oubliez pas mes 2 codes réduc exclusifs KitchenDiet pour les lecteurs et lectrices de mon blog :

  • dietgourmandkd : - 20% sur la première commande
  • dietgourmanddetox  : - 10 € sur une cure détox

Je vous invite donc à profiter de mes 2 codes réduc... afin de découvrir leur vaste gamme sur KitchenDiet.

 

logo kd

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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