crème dessert soja tiramisu (protéinée, diététique, allégée, sans oeuf, sans sucre, sans cuisson et très riche en fibres)
- 30g préparation saveur tiramisu Optilance Cape June Naturalliance
- 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)
La préparation saveur tiramisu Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un repas équilibré : des vitamines, des oligo-éléments et des minéraux, pour très peu de calories. Son point fort, elle contient 20% de fibres grâce à l'ajout de fibres de maïs (Fibersol).
Cette préparation tiramisu est garantie sans sucre ajouté et sans exhausteur de goût... Quant à sa saveur tiramisu, elle est à tomber !
Mélanger les 2 ingrédients, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Répartir la crème dans un ramequin et réserver au frigo pendant 2h, afin d'obtenir une consistance plus ferme... et aussi, pour consommer cet entremets bien frais.
Le yaourt de soja apporte de l'onctuosité ainsi que des protéines supplémentaires... ce dessert est très satiétant, grâce à sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres.
La texture bien crémeuse de cet entremets m'a beaucoup plue... quant à sa saveur tiramisu, une tuerie !
Quel plaisir de déguster une crème dessert tiramisu alliant diététique... et gourmandise !
A déguster avec les cuillères en nylon couleur café de Caroline Lisfranc....