750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
mes gourmandises diététiques
6 mai 2014

flan crémeux hyperprotéiné dulce de leche à seulement 95 calories (confiture de lait)

Dernière nouveauté régressive de chez MinciDélice.... l'entremets dulce de leche au doux goût de lait sucré.... miam miam !

 

P1120944

 

Verser 100ml d'eau dans un ramequin et ajouter le sachet protéiné (le dosage conseillé est 150ml d'eau mais je souhaitais une texture bien épaisse, j'ai donc mis seulement 100ml d'eau).

Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une crème homogène.

Réserver la préparation au frigo pendant 1h.

Ce dessert hyperprotéiné régressif a une texture mi-flan, mi-crème.... un vrai délice.... à seulement 95 calories !

Quel plaisir de consommer ce flan crémeux au bon goût de confiture de lait.... sans culpabiliser !

Une véritable gourmandise.... mais diététiquement correcte....

 

P1120950

 

Tous les produits MinciDélice sont adaptés au régime hyperprotéiné.

 

Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité
mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Newsletter
Visiteurs
Depuis la création 744 871
Archives
Publicité