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mes gourmandises diététiques
31 décembre 2012

cookies hyperprotéinés allégés au muesli chocolat noisette

 

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Emietter les céréales protéinées puis les mélanger avec tous les autres ingrédients secs .

Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien mélanger le tout jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés .

Diviser en 4 portions et les aplatir sur une feuille de cuisson silicone en lissant bien avec le dos d'une cuillère .

Enfourner à 190° et arrêter la cuisson quand le dessus des biscuits est cuit et se craquèle .

Sortir la plaque du four puis attendre 10 minutes qu'ils se rétractent et les laisser refroidir sur une grille .

 

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Ces cookies hyperprotéinés apportent beaucoup de satiété avec leur richesse en fibres avec les céréales protéinées (17%) ,le muesli (26%) ,Hermesetas (40%) ,Cankao (20%) ,Stimulance (76%) et Cook'line (96%) .

A la fois moelleux et croquants ,ces cookies diététiques sont de vraies gourmandises avec leurs morceaux de chocolat et de noisettes....

Difficile de croire qu'ils ne contiennent pourtant ni oeufs ,ni sucre ,ni matières grasses !....

 

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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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