poulet sauce soja pruneaux,olives

Publié le par cécé

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Bonjour,

 

Aujourd'hui je vous propose un poulet sauce soja pruneaux olives.

 

 

                                              pour 5 personnes

                                              préparation:25 minutes

                                              cuisson:1h

 

 

Ingredients3-sign

*1 poulet couper en morceaux

*1 oignon blanc hachée

*1 oignon rouge hachée

*2 gousses d'ail hachée

*1 cube de bouillon

*quelques olives vert

 *des pruneaux

*50ml de sauce soja

*sel,poivre

*huile d'olive

 

Preparation3-sign

1)Couper le poulet en morceaux .Hachée les oignons et l'ail.

2)Dans une casserole mettre un peu d'huile d'olive,ajouter les morceaux de poulet laisser revenir quelque minutes puis ajouter les oignon et l'ail  laisser cuire 4 minutes.Mettre les olives,les pruneaux,le cube,sel,poivre et la sauce soja laisser cuire 5 minutes puis ajouter un peut d'eau.Laisser mijoter 30 a 45 minutes.

Servir avec un riz thai .

photo-poulet-pruneau.jpg

 

 

Laissez un petit commentaire ça fait toujours plaisir...................

 

               MERCI DE VOTRE VISITE!!!!!!!!!!!!!!!!

Publié dans viande

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L
<br /> très tentant!<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> alors là j'adore!<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> unn  poulet plein de saveurs ! bon dimanche<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> Une assiette bien appétissante! J'aime beaucoup! Bises!<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!<br /> <br /> <br /> bizzzzzzzzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> un polet bien préparé humm!!! sa du etre délicieux bisou<br />
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C
<br /> <br /> merci ma belle!!!<br /> <br /> <br /> biosus<br /> <br /> <br /> <br />