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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
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MESSAGE DE BIENVENUE

Bienvenue sur mon blog ! Je vous souhaite bonne visite parmi mes recettes simples et de tous les jours, proches de mes origines ou propices au voyage, destinées à nourrir les bouches familiales... J'essaie de cuisiner en relation avec les saisons et de privilégier les produits de destinations proches chaque fois que c'est possible. 
Mon but étant de partager, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
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Si vous réalisez une de mes recettes ce dont je serais heureuse et flattée,  envoyez moi une photo de vos réalisations je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur !

Béatrice

17 mars 2014

CAROTTES RÂPÉES AUX FRUITS SECS

CAROTTES RÂPÉES AUX FRUITS SECS

DSC08209

Pour 4 personnes

Préparation : 15 mn

Cuisson : 10 mn ( pour l'oeuf )

Ingrédients :

- 400 g de carottes

- 4 cuillerées à soupe d'un mélange de fruits secs : raisins secs, pignons de pin, graines grillées de sésame, graines de courge,...

- 8 brins de coriandre

- 1 œuf

Sauce

- 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive

- 2 cuillerées à soupe de jus d'orange

- 2 cuillerées à soupe de jus de citron

- 2 cuillerées à soupe de vinaigre de Xérez

- 1 cuillerée à soupe de moutarde

- 1 pincée de sel, poivre du moulin

Préparation :

* Eplucher les carottes et couper leurs extrémités. Les laver à l'eau froide. Les râper.

DSC08207

Faire durcir l’œuf dans une casserole d'eau bouillante 10 minutes.
* Ajouter le mélange de fruits secs dans les carottes.

DSC08208

* Réaliser la sauce : bien mélanger tous les ingrédients en terminant par l'huile.
* Ajouter la sauce aux carottes et bien mélanger. 

* Ecaler l’œuf, ne garder que le jaune et l'émietter.

* Parsemer avec la coriandre lavée et ciselée ainsi que les miettes de jaune d’œuf et servir aussitôt.

BONNE DEGUSTATION !

Petit truc perso : ajouter sur le dessus une carotte violette pour donner de la couleur...

 carottesoeuf durfruits secs

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  • Passionnée de cuisine, gourmande, "gourmette", mère de famille nombreuse, instit./directrice en ZEP pendant plus de trente ans dont quinze passés en mater. à travailler sur les cinq sens, je profite de la retraite pour tester et transmettre! Suivez-moi !
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