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Recettes desserts - 5

 
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Crème Brulée à la Miranille

La Crème Brulée Maison à la Miranille

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recette desserts N°1
Dessert protéiné au muesli avec fruits secs amarante et yaourt soja (diététique sans sucre ni oeuf ni beurre riche en fibres)

1 sachet muesli bio aux fruits rouges KitchenDiet (40g) 10g graines d'amarante Priméal 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)     Le muesli bio aux fruits ro…



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recette desserts N°2
Entremets végan moka au psyllium (diététique sans gluten ni lactose sans beurre ni oeuf sans caféine et riche en fibres)

1 yaourt maison végétal riz moka Lima (recette ici) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées     La boisson Rice Drink Moka...…



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recette desserts N°3
Crème dessert hyperprotéinée chocolat chicorée à 100kcal (diététique sans gluten ni sucre ni oeuf ni beurre riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson chocolat gourmand sans gluten MinciDélice 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 1g gomme de guar Myprotein...…



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recette desserts N°5
Crème dessert chocolat et éclats noisettes amandes au konjac à seulement 100kcal (diététique hyperprotéinée et riche en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat éclats noisettes Kot 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 120 ml eau     ...…



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recette desserts N°6
Crème dessert chocolat caramel chicorée hyperprotéinée sans gluten à 100kcal (diététique sans beurre ni oeuf riche en fibres)

1 sachet protéiné sans gluten entremets chocolat caramel MinciDélice 3g chicorée caramel soluble Leroux 100ml d'eau Dernière...…



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recette desserts N°7
Bavarois à la clémentine et Grand Marnier sur un biscuit cuillère maison

Un délicieux entremet qui est parfait après un repas copieux. Montez les blancs d'œufs en neige, les serrer avec le sucre. Battez les jaunes, les ajoutez délicatement et à petite vitesse aux blancs en neige, puis incorporez la farine. …



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recette desserts N°8
Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac à 30 kcal (hypocalorique diététique sans sucre ni gluten riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line 2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché …



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recette desserts N°9
Boules coco noisette au coeur de Nutella façon Rafaello

Un dessert qui ravira les friands de noix de coco. Faites ramollir au micro-ondes 1 bonne cuillère à soupe de Nutella. Versez les noisettes et bien les enrober de Nutella. Mettre du papier sulfurisé sur une assiette, placer les nois…



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recette desserts N°10
Crème dessert café latte hyperprotéinée et sans gluten à 90 kcal (diététique sans beurre ni oeuf ni sucre riche en fibres)

1 sachet protéiné et sans gluten boisson café au lait MinciDélice 1g gomme de guar 90ml eau Dernière nouveauté MinciDélice... une...…



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recette desserts N°11
Fondant au chocolat et pistaches Vie quotidienne de FLaure

Il peut se manger froid ou tiède accompagné de glace ou d'une crème anglaise. Un gâteau qui dépanne mais sans plus.…



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recette desserts N°12
Dessert diététique au cacao cru et à l 'okara de soja (sans sucre ni oeuf riche en protéines et en fibres sans gluten)

80g okara de soja maison 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 3g poudre de cacao cru Ecoidées     L'okara ou pulpe de soja est une pulpe constituée de résidus insolubles de soja résultant de la fabrication de lait de soja e…



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recette desserts N°13
Crème dessert pomme chocolat (hyperprotéinée diététique sans oeuf sans gluten sans cuisson et riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson pomme sans gluten MinciDélice 1 compote pomme sans sucre 5g cacao sans sucre Dernière nouveauté...…



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recette desserts N°14
Crème dessert chocolat chicorée à seulement 90 kcal (diététique hyperprotéinée sans beurre ni oeuf ni sucre riche en fibres)

25g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 70ml eau     Mon partenaire Le Biscuit Minceur a sélectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince, qui est un en-cas hypocalorique et hyperproté…



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recette desserts N°15
Entremets tiramisu au psyllium (diététique sans sucre ni beurre ni oeuf sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt Sojasun nature) 5g psyllium blond en...…



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recette desserts N°16
Crème dessert allégée chocolat tiramisu (diététique sans oeuf sans sucre sans beurre sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 3g poudre de cacao 1% Dukan (ou cacao dégraissé sans sucre du commerce) 1g...…



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recette desserts N°17
Crème dessert crunchy chocolat noisette chicorée à seulement 100 kcal (diététique hyperprotéinée sans gluten riche en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette KOT 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 100ml eau La chicorée Leroux est...…



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recette desserts N°20
Crème dessert 100 crue cacao chanvre et yacon (hyperprotéinée diététique végane sans sucre sans gluten et riche en fibres)

20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 5g poudre de cacao cru Lifefood 10g/ml de sirop cru de yacon Lifefood 40ml d'eau     Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de c…



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